为了进一步巩固完善营养讲师班学员的知识和技能架构,提升营养应变能力。3月27日下午,成都中医药大学营养师培训中心讲师学员林晓兰和中心讲师纪红老师一行来到四川省宜宾监狱,向广大民警职工及其家属宣传养生知识,传授养生诀窍。

林晓兰以养生之术为中心,围绕睡眠、运动、膳食、情志、起居等内容,用通俗易懂的语言,通过谈理论、讲事例的方式,向大家介绍了中医春季养生的精髓。讲座上,中心讲师同参会民警热情互动,为大家推荐了多种具有很强实用性的养生膳食食谱,介绍了三阴穴、涌泉穴、血海穴等养生穴位的按摩方法,给全体民警职工带来了一场内容丰富的营养SPA。

随后,纪老师就宜宾监狱工作餐食谱做出了分析、评价,并针对食谱中存在的营养素失衡开出了营养处方,并根据最新《中国居民膳食指南》,对大家生活中的营养膳食提出了行之有效的建议。讲座结束后,民警职工还针对自身需求就日常膳食搭配等问题与我们的营养讲师进行了深入交流。
2015年营养讲师最新开班信息:
营养讲师培训:11期开班时间 5月16日 点击查看详细信息
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