春分养阳正当季润肺健脾滋肝时-健康知识-四川搏锦程职业培训学校

【调养之四】——枸杞

春分是养肝的最佳时机，枸杞为中药常用的滋补之品，性平味甘，有滋补肝肾，强壮筋骨，养血明目之功效。《神农本草经》记载，久服枸杞能强筋骨。

枸杞是春分养生滋补的佳品，适合煮粥、泡茶、泡酒或与其他食物、药物一起食用，长期服用，有延年益寿的效果。

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