宝宝出现口臭、便秘、面颊赤红，不爱吃饭，这种现象妈妈不要忽视，很可能宝宝积食了。

中医称为“积滞”

宝宝积食查颜观色

1 大便秘结，干硬成球

中医认为大便干燥会使大肠产生滞热，容易感受外邪，引起患感冒发热。

2　胃不和，卧不安

中医认为吃饭与睡眠之间有重要的相关性，如遇到宝宝在睡眠中翻动不安，咬牙，家长就应认真回忆宝宝近日的饮食是否有过冷或过食肥腻等情况。上述情况都会引起小儿胃肠不适，甚至肚子疼痛，引起睡眠不安。

3　舌苔白厚

腹中有积食舌苔白且厚，若滞热壅盛，此时可闻到宝宝口中呼出一种酸腐味。

4　手、足心热

手足心热说明有内热。也就是说宝宝手心、脚心热，往往是宝宝体内寒热失去平衡，将要发生疾病的一种现象。

5　口唇红、鼻孔干

中医认为口唇为中焦脾胃的苗窍。鼻为肺的苗窍，唇红鼻干或者鼻中有黏涕，黄涕，都是脾胃和肺有热的表现，如不及时解除，可能很快会出现宝宝停食外感的病证。

宝宝积食有原因

宝宝积食大都由饮食不节引起，其次是过食寒凉，还有一些患儿属先天不足脾胃虚弱引起。

原因1　饮食无节制，吃得太多

宝宝年龄小，没有自制力，碰上好吃的就多吃，但小宝宝脾胃功能还不强，调节能力差，吃下太多东西而无法消化，会导致脾胃功能紊乱。

原因2　宝宝对冷暖不敏感
 
宝宝大多对冷热，疼痛，苦甜不是特别敏感，有些宝宝一玩起来就玩疯了，跑出一身汗，出汗后风一吹，就着凉，造成脾胃失衡。有些家长给宝宝穿得过多，捂着宝宝，易产生内热，也容易造成外感。

原因3　天生脾胃弱

如果是早产儿，体重低于5斤的宝宝，大多存在先天发育差，脾胃弱的问题，容易出现脾胃不和，消化不良。