肺火盛型:以鼻子及右脸颊为主

问题所在:中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。

改善方法:多做运动，增强肺脏功能。忌抽烟、吸二手烟。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效。

推荐菜品：银耳秋梨百合饮
原料：银耳10克，百合10克，秋梨1个，冰糖适量。
做法：将梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中在火上蒸1小时后，食梨喝汤，或者直接将原料熬汤。