人口老龄化已经成为全世界面临的重大社会问题。我国老年人口增长很快,对于老年人的健康,已引起广泛关注。
对此,成都中医药大学营养中心于2015年5月10号下午16:30,在成都中医大十二桥校区第一教学楼举行了以“老年保健”的营养沙龙活动。此次活动,我中心特别邀请毕业于成都中医药大学中医专业的硕士研究生黄海花老师为学员们分享如何缓解老年人的腰痛失眠等问题。
对于学员关心的老年人腰痛问题,黄老师建议按摩后溪穴以缓解疼痛。对于烦躁失眠,取穴神门穴,劳宫穴,涌泉穴有非常好的效果。在此次沙龙活动过程中,黄老师亲身指导每个学员如何正确寻找穴位,并重点讲解了按摩穴位的方法。学员们表现都很积极,纷纷在自己的身上找穴位,做试验。
本次活动结束之后大家都还意犹未尽,纷纷表示希望黄老师在接下来的活动中能够分享更多关于穴位保健的知识。5月10日刚好也是母亲节,将活动中学习到的保健知识分享给各位母亲也不失是一份真诚的礼物。
2015年公共营养师最新开班信息:
公共营养师培训:首期基础周末班 4月12日 点此查看课表
105期集中班 4月21日
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