成都市营养学会培训中心(原成都中医药大学营养师培训中心)
春饮花茶香
发布时间:2011/5/5


  花茶内涵之变——花草茶
  除了如茉莉花茶这类的茶配花外,现在越来越流行一种用单纯的干花、干花蕾制成的饮品——花草茶。
  一般来说,所谓的花草茶,特指那些不含茶叶成分的香草类饮品,是不含“茶叶”成分的。
  准确地说,花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡,而产生芳香味道的草本饮料。
  在崇尚绿色、环保的今天,花草茶已成为人们回归自然、享受健康的饮品。它带给人们另一种不含咖啡因、茶碱的天然草本饮品,同时也带给人们另一种纯净自然的生活方式。
  尤其在春天,这种被誉为“吸天地之灵气、集旷野之朝露、汇山河之精神、有克百毒之功效、承接宇宙之精华、含启思维之能量”的花草茶,在美容护肤、美体瘦身、保健养生的功用有着几近超越茶叶本身的性能,可谓喝之有益。
  花草茶,可以说一半是用来品尝,一半是用来欣赏的。冲泡时可不能装在瓦罐里,泡茶时,最好选用透明的玻璃壶,看晶莹的茶水一点点被花瓣濡染变色,也是一种享受。花草茶在冲泡过程中,温度应比一般茶叶略高一点。因为一般茶叶在加工过程中都经过了揉捻这道工序,而花草茶在制作中一般是先干燥后烘干。
  冲泡花草茶一般都选择单一的花草,但也可几种复合冲泡。不过,一次冲泡时也不宜放入过多品种,一般三四种就可以了。放得太多、太乱,既影响观赏也不利于口感。


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