4、红豆：可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。所含纤维素可帮助排泄水分、脂肪等。对美腿有百分之百的效果。
5、西瓜：利尿，钾含量也不少，修饰双腿的能力不可小觑。
6、沙田柚：卡路里低，含钾量丰富，若想成为美腿小姐，可先尝尝沙田柚。
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