攻略2　饮食补铁不够时需要通过药补

    如果通过饮食不能够解决贫血症状，那么就应该在医生的指导下服用相应药品，必要时要给予铁剂治疗。葡萄糖酸亚铁。硫酸亚铁、人造补血药等。同时服用维生素c或稀盐酸合剂，以促进铁的吸收。

    判定是否需要使用补血药的标准：一般人的血红蛋白正常是每升13克，是每升11克，只要不低于每升10克就不需要药物。不建议为了预防贫血而去服用一些补血药，必须有明显指征在检查后确定是缺铁性贫血再使用这类药物。

    补血药属于处方药，用药及用量最好听医生的建议：在医生检查认可后，只要按量服用，一般就不会有大问题。

    注意补血药用量过大会造成铁中毒：补血过量的话容易导致铁中毒。铁作为金属物质，轻度的中毒会造成恶心，严重的会在一些重要的脏器中沉淀造成脏器的器质性病变。

温馨提示：

    孕中期要重视补铁防止贫血妊娠中期恰好是准妈妈血容量增加速度最快的时期，血液相对稀释，会造成生理性贫血，血红蛋白降低。这种低血红蛋白除了血液稀释的缘故外，往往还可能会由于准妈妈缺铁以及胎儿本身制造血液和组织对铁的需求量的增加所致。提醒素食习惯的准妈妈，在孕期为了胎宝宝的全面健康，应采取荤素搭配的饮食原则，这样不但避免了孕中期容易出现的贫血问题，胎宝宝也会因得到充足的营养而茁壮成长!

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