四、引起妇科疾病

    爱穿短裙的女性，因为很多地方都裸露在寒冷空气中受冻，而且穿短裙对冷空气的侵袭抵挡作用很小。如果女性下体长期遭受寒冷空气侵袭后，还容易引发一些妇科疾病等。女人的生殖系统其实很怕冷，顶着凛冽寒风，穿着流行的裤袜、短裙和靴子出门，很容易让子宫受寒，如果长此以往，易导致痛经、月经不调等症状，对于育龄期妇女，如果月经总是不准，会影响怀孕。

    所以冬天一定不要为了爱美而让躯体受寒，把自己包裹得严严实实总没错。如果一定要穿裙子，最好穿厚重些的毛呢或粗呢制成的裙子，长度以到小腿肚甚至脚踝为宜。尽量避免在早晚气温较低时露天长时间行走。

    此外冬季女性最好吃一些“防燥不腻”的平补之品，如大枣山药粥、糯米八宝粥等。食用具有健补脾胃作用的莲子、山药、扁豆、红枣等补品。注意养阴护阳，多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等，要适当补食牛、羊、狗肉，以补阳滋阴、温补血气、增强体质抵抗力，更起到润泽脏腑、养颜护肤的效果。