沙龙报道|2018年12月活动沙龙圆满结束-学校动态-成都市营养学会培训中心官网（原成都中医药大学营养师培训中心官网）

微风轻拂，冬日暖阳轻轻地洒在中医大的校园里，时间慢慢的走着，今年的冬至悄悄的说来就来了。2018年12月22日当天下午，“冬季养生之三九贴敷与食疗养生”公益沙龙讲座，在金牛区十二桥路37号成都中医大一教一楼举行。本次沙龙由成都中医药大学附属医院骨伤科执业中医师，现任我校高级讲师——张儒老师为我们带来意义非凡、精彩绝伦的讲座。

本次沙龙活动由我校黄老师主持，向来宾介绍了本次讲座的主题和讲师，沙龙也随即拉开了序幕。

黄老师主持沙龙活动

（供图：高雅静）

冬季养生之三九贴敷与食疗养生

冬至到了，天气变得寒冷，冬季饮食成为大家日常生活首先要考虑的问题。这一次带有冬季特色的沙龙活动，是健康养生沙龙划时代的内容----冬季养生之三九贴敷与食疗养生。此次沙龙活动，旨在将中医养生与冬季饮食相结合。

三九贴敷疗法”是依据中医“天人相应”理论，顺应四时气候特点的一种“内病外治”的传统疗法在特定的时间，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。

主题分享

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张老师通过分享案例，阐述他对养生的见解

张老师分享生活实例，剖析案例问题

（供图：高雅静）

从健康养生的角度入手，将冬季养生之三九贴敷与食疗结合加以创新，以深入浅出、喜闻乐见、老少咸宜的表达形式让养生文化的魅力，形成独特的健康养生食疗体系。张老师还为我们详细介绍了各类生活案例，指出养生不仅可以是生活习惯的养生方法，也可以是饮食结合的丰富多样的膳食搭配，满足不同的人群，让生活的色彩更加丰富。充分调动了人的五感，提升了人们对养生的文化认识。