什么是年货？
 

      过年前采购的所有货物都统称为年货！在上期的微课当中，纪老师向大家介绍了如何从安全、营养、性价比等方面挑选年货中的食材。然而，对于大多数家庭来说，过年七天乐，不仅仅是乐呵呵的吃美味营养的一日三餐，更要美滋滋的准备些零食，招待亲朋好友。第二期（1月17日晚上）的系列微课中，纪老师将带领大家一起挑选过年期间最适合自己与家庭的零食。

第二期主题：“年货选购的秘诀——香香嘴”

课程内容：

1.正视零食的地位，打破传统偏见
2.如何从制作工艺、营养价值、性价比等方面进行零食的挑选
3.针对不同的人群，零食的每日推荐摄入量与过量风险及其应对措施
本期微课涉及到的零食为：碧根果、松子等干果类；糖果、饼干等休闲食品类。
微课期间，纪老师会根据微课内容提出三个不同的问题，优先回答正确的同学可获得“新年大礼包”哟~
活动奖品展示：
1.第一位回答正确第一个问题的同学，获得舌尖上的科学一套
2.第一、二、三名回答正确第二个问题的同学，获得儿童保健之育儿经典一套
3.第一、二、三、四、五名回答正确第三个问题的同学，获得中国营养学会餐盘一个。

讲师简介

纪  红

营养讲师、营养师（二级/三级）

从事食品行业工作13年

成都中医药大学营养中心资深讲师

之前纪老师主讲了一次沙龙活动，受到同学们的一致好评，本次我们再次邀请到纪老师为大家主讲本次微课，敬请期待~

活动时间及流程

听课时间：1月17日（星期三）19:00

授课方式：微信群语音+图片直播 

课程时长：30分钟~60分钟

微信群名额有限，将根据报名先后陆续邀请入群，报满即停。（没能入群听课的学员朋友们可以留意我们公众号，下周我们还有新的一期精讲微课，敬请关注我们发布的信息）。

报名步骤：
（1）转发本篇图文至朋友圈并截图即可免费参与。（不仅限于学员） 
（2）扫描下方二维码，添加工作人员，并把截图发给我们，确认后将拉进微课群。（报名截止时间：1月17日18:30）