特邀嘉宾:杨小春
成都中医药大学营养师培训中心
膳食纤维是营养素的一种,不能被人体吸收利用,但其在经过人体肠道排出体外的过程中可以给身体带来诸多好处。一般中国人的膳食中含有较多膳食纤维,但还没有达到一天30g的推荐标准,再加上目前不少人的膳食中严重缺乏膳食纤维,故有膳食纤维补充剂这样的保健品。
成都中医药大学营养师培训中心 水碾河校区
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