成都市营养学会培训中心(原成都中医药大学营养师培训中心)
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【记录】讲师班讲课初体验
发布时间:2012/10/5
供稿人:讲师班张淼
 
                                                             点亮正能量,你行!
             总是在人群中隐匿了自己,直到那一刻的发生,面对挑战,在逃避之后,我感受到了真正能量的魅力。

      9月12日下午,正在公司的电脑前打着出库单的我,看到讲师班的群消息响了。“20日社区有个公益讲座,谁愿意报名参加?”没有多想,鼠标就点击了关闭对话框。“张淼,20日有空吗?来参加这次的社区讲座吧?”安琪姐的电话让我的内心有了涟漪,虽然答应了她,可心里还是忐忑不安。最终还是徐老师的一句鼓励,让我下定决心要去。
      老师们把这次讲座的机会给了我,让我回去好好准备。“讲什么呢?仔细思考之后我决定讲最基础的《中国居民平衡膳食宝塔》。”很快,我做了一个ppt并发给了徐老师,他看了之后叫我周五晚上去学校试讲。由于时间仓促,我就只想了一下开场白,心想应该没有问题,反正有PPT。可当周五下班去学校试讲时,得知社区现场没有可供ppt放映的投影仪,我顿时手足无措,思路变的不清晰,语言没有逻辑,感觉真是真是糟透了。讲完下来徐老师很担心,认真的对我说要求我尽快将讲稿完成并且发给他看。周六,我花了一天时间写讲稿,边写边揣测着课堂上各种会发生的情况并且仔细想好了应对措施。当我把完成好的讲稿发给徐老师看时,徐老师肯定的说:“讲稿不错,希望演讲也能这么精彩。
      19日下班,我又去了学校进行试讲。在安琪姐和小王老师的鼓励下,我开始了第二次的试讲。试讲中,他们给我提出了很多意见,回家后我立即整理,并且反复的练习。或许是反反复复的练习,让自己有了压力,第二天一早,当我醒来时,我竟开始害怕自己讲不好。我害怕忘词,害怕忘记内容,害怕讲砸,甚至开始想放弃。可是我知道如果真的放弃了,这机会以后就再没了。怎么办?我给安琪姐打了电话。安琪姐一听我说想放弃,着急地说,“我第一次做讲座的时候也很害怕,怕讲砸,甚至也纠结过,怀疑自己的能力。每个人都有这个过程,只要你迈出了这一步就成功了。既然你来学讲师,你永远都不上去讲怎么能行。”胡老师拿过电话接着对我说,“你现在告诉我没有准备好,之前那几天干嘛去了,必须要上去讲,没有关系,讲砸了我们有后期处理的方式,总之你必须去。”很快我开始调整我的情绪,对思路进行的整理。
      转眼到了下午。在去社区的路上,安琪姐用她的故事不断鼓励我,“第一次都是这样的,就是要越过心里的那道坎儿,就对了。”时间很快到了2点半。当我走上台时,我看着这些爷爷奶奶和蔼慈祥的面孔,不断告诉自己,就像给自己爷爷奶奶讲知识一样,放松,放松。连做3个深呼吸,我用笑容和生动的语言拉开了讲座的序幕。讲着,讲着,思路渐渐清晰,语言更加流畅,我越发自信起来。

      当我讲完后,台下响起了热烈的掌声,我成功了!原来,当你的正能量被点亮,一切真没那么难,讲完了下来,爷爷奶奶们都鼓励我说讲的非常好,内容通俗易懂。
      看得出来只要付出就一定会有回报,我相信我的讲师之路会越走越宽,我感谢在我身后默默支持我的中心老师,感谢每个老师为了让我上台所付出的努力,谢谢!
 
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