上午课程的主讲老师是成都中医药大学内经教研室主任张新渝教授<点击查看详细介绍>,张新渝教授从百忙中挤出时间来给我们上课,小编代广大市民向张教授表示衷心的感谢!
课程在张教授深入浅出、幽默风趣的讲解下,变得容易记忆,而且在生活中非常适用。大家都听的津津有味。看,这位市民都记了好几大篇了哦。
上午的课程没有听过瘾,下午继续。下午课程的主讲老师当然是我们博学、帅气的胡鹏老师咯。
老师说:不同季节、不同体质、不同年龄、不同的疾病有不同的吃法;同样的食材,不同的做法,功效也不同。比如:我们知道‘绿豆清暑热’,但是我们不知道,清暑热的作用是在于绿豆皮,我们经常煮绿豆汤都是煮的很烂,很好吃,实际上要达到清暑热的效果,煮绿豆的时间应该是水开后5分钟即可。
啊!!!我们经常吃的夏季凉饮,都好多学问啊。看来小编也该去学习一下咯。
下午4点,课程结束了,还有那么多人围着胡老师咨询问题,上了一整天的课了,你们都不累的吗?
看,连今天到这里来旁听的高级营养师何中达先生都不放过,这么多人来问问题,看来各位在生活中遇到的关于健康的问题还真不少。
小编后记:既然都那么关注健康,但是都不知道怎么保障自己的健康,何不去报个‘中医养生食疗’的班呢?听说听完这个课,基本上生活中的常见健康问题都能解决啦。