8月26日（周四）下午1点半，在荷花池卫生服务中心杨柳巷社区，一场名为《我健康，我快乐》的讲座吸引了社区不少的老年朋友们。

                                    

本次讲座的主题是关于灸穴保健，为此，杨柳社区特邀成都中医药大学营养中心第四期营养讲师班学员席淼，为老年朋友们做一些这方面知识的讲解，主讲人体的四大保健穴位：合谷、足三里、三阴交、神阙。讲座围绕着这四个穴位的保健作用、如何自己定位取穴等等方面进行讲述，期间不断的穿插了很多互动的环节，比如席老师帮助在座的老年朋友找穴、用已准备好的小艾柱灸穴，确保每一位老人都会自己取穴。在讲座的后半时段，席老师还教大家一套简易的保健养生操，深受大家喜爱。

 

今天是席淼老师第一次正式的走进社区的讲台，刚开始的时候还较为紧张，通过和老年人朋友的交流，席淼老师逐步放松下来，发挥得很好。席淼老师通过短短的一个半月的营养讲师班培训，能有今天的收获也得归功于她自己的努力和讲师班老师的细心指导。希望席淼老师能在下次的讲座中表现得更好，更希望其他准讲师们逐步走向属于他们的舞台。