中暑是炎热夏季的最常见疾病，初期多为体温升高，乏力，眩晕等，严重的会危及生命。一般来讲，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等，都是易于中暑的诱因，重体力劳动者、年老体弱者、慢性病患者、孕妇等容易发生中暑。"办公室一族"虽然是在空调房里办公，由于外环境温度波动幅度过大，中暑的几率也是很大的。中医学认为，多因夏天阳热有余，阴津不足，阳失制约，亢扰心神所致。

夏季闷热，湿度比较大，人们易于贪凉，如吹空调或裸身夜卧等，因此又常易感受风寒之邪，出现鼻塞、清涕、发热等外感表现。

夏天气温高，细菌和微生物很容易在食物上繁殖，吃了变质的食物引发胃肠道的感染，进而引起炎症。就会产生肚子痛、恶心、呕吐、稀便，甚至是水样便，有的还会发热。且夏季过度饮冷会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道痉挛，也会导致腹部绞痛和腹泻。中医学认为，多与夏天虽然炎热，但暴雨较多，湿热入侵，困伤脾胃有关。

夏季雨水增多，天气炎热，尤其南方，形成了以“湿”和"热"为主的季节性特征。这非常容易引起皮肤瘙痒。甚者流出渗出液的湿疹。

夏季，在高温笼罩下，常使心神不安，从现代来讲，对人体下丘脑情绪调节中枢的影响明显，因而人们不仅特别容易疲劳，更容易焦躁、发脾气、失眠、情绪波动等，甚至狂躁。

心悸，即自感胸闷、心跳、心慌、惊惕不安、气短的症状。夏季的高温天气下，人们汗出量多，阴津亏损，有如今天所说的体内水分及电解质大量流失，从而使身体较弱的朋友或者老年人很容易出现心悸。

天气炎热、预防中暑、注意防晒、疫情期间做好防护措施哟！