与青春痘不再约会【营养师培训】-健康知识-成都市营养学会培训中心官网（原成都中医药大学营养师培训中心官网）

来源：中国台州网

痤疮就是平时大家所称的青春痘，常出现在青春期的男孩女孩脸上，这让很多人非常苦恼，现在营养师就推荐几款青春痘食疗，以及青春痘的治疗小偏方。

青春痘食疗青春痘的治疗小偏方之一：
1.将芹菜清洗干净后放入榨汁机中
2.再放入清洗干净的番茄和雪梨
3.将半个柠檬也放入榨汁机中，榨成汁

每日喝一次即可缓解青春痘，并且还可以清热去火，让肌肤白皙红润。

青春痘食疗青春痘的治疗小偏方之二：
1.将红萝卜清洗干净后放入榨汁机中
2.再放入清洗干净的芹菜和洋葱
3.榨成汁后每天喝一次即可。

青春痘食疗青春痘的治疗小偏方之三：
1.将枇杷叶清洗干净并且去毛后放入锅中
2.倒入足够的水，煎煮三小时后滤渣
3.浓缩成膏状
4.倒入适量蜂蜜，搅拌匀即可。

每天吃2次，每次吃10g左右即可。

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