来源：原创 投稿人：Duke 编辑：Mr.x
梨即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称，姥姥年纪较大，可是最爱吃梨，砀山梨最为偏爱，所以家里的梨子从未间断过，那么Duke就跟大家聊聊梨子的功效。
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰，用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
梨的怎么样吃？
生食：民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。
冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。特别是对于咳嗽的人们来说，用冰糖、贝母一起蒸梨是有止咳化痰的功效的，吃梨子、喝汤水，虽然味苦可是效果却是相当的显著。
说完梨子的功效和吃法，下面给大家介绍梨子的营养价值:
1.梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
2.梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。
3.梨籽：梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。
看来梨子对于夏天的人们来说也是一个相当不错的水果勒！
川公网安备 51010602000024号