成都市营养学会培训中心(原成都中医药大学营养师培训中心)
西瓜的功效
发布时间:2012/7/25
来源:原创      投稿人:Duke      编辑:Mr.x
 
      在烈日炎炎的夏季,一块冰镇的西瓜往往让人们暂时忘记夏日的炎热,特别是小孩子对于红色的瓜肉来说简直是无可抗拒的,那么下面Duke就和大家聊聊西瓜的功效和作用
      1.西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善;
      2.西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;
      3.西瓜还含有能使血压降低的物质;
      4.吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用;
      5.新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。
 
      Duke在这里提醒大家,西瓜的营养价值丰富,但西瓜虽好,有些病人却不能多吃。如糖尿病患者吃多了会加重病情;体虚胃寒者吃多了会出现腹胀、腹泻和食欲下降症状;充血性心力衰竭者和慢性肾病病人,食之过多后由于水分急剧增加,会加重心脏和肾脏的负担;口腔溃疡者食之过多,会因西瓜性寒而加重溃疡程度。如将西瓜放于冰箱冰柜中,上述患者更不宜食用。
      所以要根据每个人的具体情况而定哦,不然的话会出现一些不好的症状。
 
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