成都市营养学会培训中心(原成都中医药大学营养师培训中心)
夏季吃醋好处多
发布时间:2012/7/5
来源:原创      投稿人:Duke      编辑:Mr.x
      酸、苦,温,功效是活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫。
      可以预防流行性感冒,流行性腮腺炎,有流行性感冒症状的朋友们可以在临睡前管好门窗,按每平方米空间用3ml比例,在醋中加适量的水,小火慢蒸,使空气中有较强浓酸味,就可以控制感染。
      对于醋来说还有一些食疗的功效下面就给大家介绍一下
      开胃:刺激胃酸分泌,健脾开胃,促进食欲;
      抑菌:在饮食中加点醋,既可抑制细菌生长,又可提升食物风味;
      提神:高温天气容易疲劳、休息不好,醋可将导致疲劳的乳酸氧化代谢;
      降压:所含矿物质钾能排出体内过剩的钠,预防高血压、动脉硬化等;
      美容:促使人体的酸碱平衡,美容养颜,加入花果、蜂蜜等,效果更好。
 
      介绍了食醋的功效和食疗的作用,相信会对大家的生活带来一点帮助。

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