成都市营养学会培训中心(原成都中医药大学营养师培训中心)
慢性胃炎的饮食调理
发布时间:2012/7/3
来源:原创      投稿人:Duke      编辑:Mr.x
 
      慢性胃炎都症状呢有上腹的不适、饱胀、钝痛,并且无明显的规律性,进食之后很明显。食欲减退啊,反酸和恶心等消化不良的症状也是很常见的。出现这些症状的朋友们都要注意了,慢性胃炎已经找上你了。
      下面给大家介绍几个治疗慢性胃炎较好的食疗方法:
      1.猪肚粥 猪肚500g,洗净,加水煮至7成熟之后捞出,切细丝备用,用粳米、猪肚丝各100g,猪肚汤适量,熬成粥;在熬粥的过程中可以加一些葱姜,调料等等。这个食材可以治疗脾虚气弱,食欲缺乏和消化不良的症状。
      2.萝卜丝饼 白萝卜洗净切成丝,用菜油煸炒至5成熟,加一些肉末,调匀备用;面粉适量,加水揉成面团,成片之后夹萝卜丝馅,烙成饼食用。可以治疗胃脘痛食欲缺乏,食后饱胀。
      3.蜜饯萝卜 鲜白萝卜500g,洗净切成丁,放沸水中煮熟后捞出,将水晾干。晾晒6小时,在锅内放入蜂蜜150g,以小火煮沸,调匀就可以了,等到冷却之后装到瓶子里。可以治疗腹胀,反胃和呕吐等症状。
      4.扁豆饮 炒扁豆、党参、玉竹、山楂、乌梅各等份,水煎至豆透熟时,加适量的白糖饮用。有健脾胃、助消化作用,可以治疗胃酸的缺乏症,适用于各种类型的胃炎。
      5.羊奶 煮沸后饮用,每天2次,每次250-500ml。可治疗胃阴虚反胃、干呕等症状。
      以上这些食疗的方法是很容易制作的,而且效果相当不错,希望Duke给大家介绍的这些方法能够让有慢性胃炎的朋友们渐渐好起来。
 
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