成都市营养学会培训中心(原成都中医药大学营养师培训中心)
夏季爽可乐
发布时间:2012/5/12
来源:原创      投稿人:Fiona      编辑:Mr.x
 
      炎炎夏日,稍微一动就是全身的汗,那叫一个热呀!尤其是孩子们不想成年人那么在意饮食的健康,一热就是冰冻的饮料,可乐就是其中最具有代表性的一个。有一个母亲今日到中心来咨询,说她的孩子缺钙很严重,牙齿严重酸痛,连吃东西都困难。真是不看不知道,多颗牙齿表面粗糙凹陷,有的缺失部分出现了着色现象,也就是大家说的“牙齿酸蚀症”。
这种情况主要是牙齿受酸侵蚀,而引起牙釉质脱钙,牙齿矿物质被溶解,牙面变薄,牙齿变得脆弱和敏感,一旦遇冷、热、酸、甜等刺激时,牙齿会产生严重的酸痛感,甚至会遇风酸到流口水。而酸蚀牙齿的便是小郑常喝的碳酸饮料。
      那毁掉我们牙齿的是碳酸吗?不是的,可乐主要是由砂糖、焦糖色、阿拉伯胶、磷酸、天然咖啡因天然香料等按一定比例并压入碳酸气配制而成,其中磷酸酸性较大,对人体骨骼和牙齿的影响相对比较明显。

      如果确实喜欢喝,可以用吸管,把吸管放置在牙齿的后面,以减少饮料和牙齿接触的时间和面积,从而保护牙齿。或者引用可乐等碳酸饮料后用清水漱漱口,也是很方便的事情。

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