《公共营养师推荐》

      表姐是个奔四的女人，这个年龄按照她常说的，要抓紧青春的小尾巴，死死不放手。对于现在铺天盖地的保健品，表姐也是其中一个热衷的粉丝。之前一直服用大豆异黄酮类的保养类产品，效果很好，后来听同事说这个大豆异黄酮类的东西吃的太多也会对自身的雌激素造成影响，会诱发子宫肌瘤，这个消息可是把表姐吓坏了，从此以后再也不吃了。还有两瓶放在家里到现在已经有3个月，连封都没有开，看着着实可惜。于是作为营养师的我翻阅了专业的书籍，发现事情并不是大家想象的那样，于是，我今天要把真相告诉大家，让大家知道其实大豆异黄酮并不可怕。

那我们就来看看大豆异黄酮的作用：

1、预防癌症

      长期单独服用雌激素可使乳腺癌、子宫内膜癌发生率增加5至7倍。但是大豆异黄酮物质是一种结构和雌性激素相似的天然物质，能结合到细胞表面的雌性受体，同时激活其它抗癌症机制，减少了妇女因雌激素高水平患子宫内膜癌、乳腺癌的危险性，并预防结肠癌、胃癌和前列腺癌的发生，也能防止肿块增生和癌细胞扩散。