《公共营养师推荐》
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3、不注意卫生巾的有效期
实际上卫生巾的卫生要求非常严格,离生产日期越近质量越有保证。卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的,一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限,超过期限也就没有无菌的保障了,如果卫生巾贮藏过久,即使不拆封也会变质、污染。因此,在使用卫生巾时,尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品,同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期。同时一次性购买不要太多,更不宜家庭久藏。不能看到打折就买很多,另外我们在买卫生巾的时候要认真的检查包装,如果包装有鼓起,说明有可能被霉菌污染,不建议购买。
4、经常使用带有香味的卫生巾
大部分女性使用有香味的卫生巾是为了让香味盖住经血带来的尴尬气味。其实大可不必如此,因为人的体质差异很大,有的人接触某些物质就会过敏,反而出现外阴瘙痒。如果卫生巾更换的勤快,不仅可以防止细菌的生长,更能有效的减少味道,不仅舒适而且清爽。因此,无论使用哪种药物卫生巾都要注意自身反应及感受。平时属过敏体质的女性要慎用或不用有香味的卫生巾。
5、使用卫生巾之前不洗手
大家常说“饭前便后要洗手”,其实便前洗手比便后洗手更重要。今天我们只说女性,因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程,会将病菌带到卫生巾上。同时女性要用手将纸巾抽出,折叠,擦拭,卫生巾和纸巾直接接触女性外阴皮肤,而经期又是女性抵抗力较低的时期,稍不注意,极易产生感染或导致妇科疾病。