《公共营养师推荐》
大部分女性13岁左右来例假到50岁左右停经，其间37年左右，一年约13—14次月经，一次持续5天。一个女人一生中大约使用2万个卫生巾。在和卫生巾如此频繁的亲密接触过程中，你知道如何健康、安全地使用卫生巾吗？我们来聊一聊卫生巾使用中常遇到的问题吧。
1、长时间不更换卫生巾
很多女性喜欢大吸收量的卫生巾，大部分是为了自己方便，也不用担心突然潮涌的侧漏、后漏等问题。有时候忙起来的时候忘记更换，有时量少，觉得还能用也舍不得更换。这种两种做法也是不提倡的。经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”，长时间不更换卫生巾会使局部通风差，导致细菌繁衍，加之月经期间女性的抵抗力相对较弱，而诱发各种妇科疾病。所以，卫生巾一定要勤快地更换，建议大家不管经量的多少，一片卫生巾使用时间不应超过2个半小时!
2、卫生巾长期放在卫生间里
很多女性朋友为了使用的方便会将卫生巾放在卫生间的储物柜里，其实这是非常不卫生的，一般卫生巾为无纺布制作，受潮后细菌易侵入繁殖，而卫生间的储物柜终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。卫生巾应放在干燥、洁净、通风的环境里，受潮后不应再使用。
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