成都市营养学会培训中心(原成都中医药大学营养师培训中心)
宝宝身边潜伏的“电器杀手”
发布时间:2011/3/16

宝宝正处在生长发育期,需要爸妈特别精心地呵护。不过,细心的妈妈在给宝宝打造“安全房”时可别忽略了“电器家族”,它们虽然是我们习以为常、必不可少的“家庭成员”,但却可能会影响宝宝的健康发育,甚至引发严重疾病,这些潜伏“杀手”一定要小心。

眼睛VS液晶电视

 

宝宝眼睛的构造非常复杂而精致,光眼球壁就分三层,眼睛的很多结构更是需要慢慢成熟。比如,与视力关系十分密切的“黄斑区”就是宝宝长到6个月大才发育完成的。而在宝宝眼睛发育期间,却很容易受到电视的“迫害”。

 

暗藏杀机

新生宝宝对光线非常敏感,他们喜欢注视明亮而有色彩的东西。可是,电视发出的亮光却会引起眼部损伤。如果宝宝长时间注视电视发出的强光,很容易引起黄斑烧灼伤,甚至导致视力障碍和永久性盲点。

 

防护盾

让宝宝看电视的父母通常自己也是个“电视迷”,从这个角度上来说,也算的上是“害人害己”了。

与其抱着宝宝看电视,不如多给他准备一些色彩鲜艳的图画书或拼图,一来用各种颜色吸引他的眼球和注意力,二来也顺便做早教,三来还能增进你和宝宝的感情,比看电视划算多了!

 

健康小宝典

其实,并不是要完全断绝宝宝和电视之间的“来往”,因为适当看电视可以发展宝宝的感知能力,培养注意力,防止怯生。不过,尽量不要让宝宝过早看电视;如特别需要请选择普通电视,而不要液晶的。

看电视的时间要尽可能短,5~10分钟即可,眼睛与电视机屏幕的距离应该是屏幕对角线的5倍。此外,看的内容也要有选择,宝宝通常喜欢看图象变化快、有声、有色、有图的电视节目,比如动画片、动物世界甚至广告。但要注意,电视的声音不要过大或过于强烈,以宝宝高兴又不感觉疲劳为宜。

 

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