成都市营养学会培训中心(原成都中医药大学营养师培训中心)
冬天室内温度不宜太高 可导致肥胖
发布时间:2011/2/15

 冬日天气寒冷,人们都尽量呆在暖和的室内。近日,美国“健康日”网站报道,英国一项新研究表明,冬天室内温度太高可能引起人的肥胖。研究人员调查后认为,美国和英国的肥胖率之所以加剧,部分原因是近几十年来室内温度不断上升的缘故。英国伦敦大学流行病学与公共卫生系教授菲奥娜·约翰逊说:“冬天人们习惯待在室内,长时间处于暖气、空调等设备制造的温暖环境中,这样就限制了人体体验各种温度的机会。在这样的情况下,为了保持体温,人体消耗的能量就会减少,身体的产热能力下降,进而打乱热量平衡,造成脂肪堆积,最终导致肥胖。

 

  研究者表示,除去基因因素,有关肥胖与环境之间的联系均围绕饮食和运动。虽然这两个因素是决定肥胖的关键,但是环境因素绝对不可忽视,冬天也应该保证室外活动时间,让身体调整热量平衡,消耗多余脂肪。

 

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