[导读]每个家庭都渴望孕育一个聪明、健康的宝宝，到底应该从哪些事情做起呢？“心系新生命”活动办公室和葆婴有限公司提醒您要特别关注以下7件事。
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第1件事：孕前3个月夫妻俩要戒烟酒；

男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱；女性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量，焦油有抗雌激素作用，可能影响受孕或导致宫外孕。孕妇被动吸烟1小时，相当于自己吸4支烟。烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用，可消耗维生素B12，导致胎儿唇腭裂，神经管畸形、弱智等。

第2件事：孕前3个月要慎用减肥药物和减肥保健品；

减肥药和减肥保健品中含有一些化学毒物、药物或有害物质，可能导致精子、卵子的变异，而引起胎儿的畸形。因此，为了孕育一个健康的宝宝，计划怀孕的夫妻双方，在开始计划怀孕前的6个月内甚至一年，不应使用药物和减肥保健品减肥。

第3件事：孕前2-3个月要停止服用避孕药，改换工具避孕，直至准备妊娠前停用；