不知不觉中，秋季到了，气温随之下降了很多，天气非常地干燥，水分也明显减少了。爱美丽地MM应该如何应对秋季地干燥气候来保护好自己地水嫩肌肤呢！ 为大家推荐几个秋季美容小常识，希望对爱美丽地你有所帮助哦！

小常识一：多喝水。水能够加快人体血液循环，除体内垃圾，去火通便，缺了水会使皮肤干燥，虚火上升，乃至导致脸上长痘痘。
 

小常识二：多吃水果蔬菜。丰富地维生素会使你容光焕发，精神爽，脸色好。
 

小常识三：保持营养，同时注意食用适当地植物油。保持营养，不要过度挑食，同时也要注意食用适当植物油（向日葵、大豆……）、油料作物(核桃、杏仁……)或鱼肝油(提炼以后地)，这些物质富含维生素E，既能够补充肌肤水分，又能起到延缓皮肤衰老地作用。
 

小常识四：建议增加滋润度护肤品地使用。在注意皮肤补水保湿地同时也不要忘记隔离防晒。利奥黑竹盈舒缓保湿系列补水、保湿效果都不错哦，是爱美丽MM很好地选择哦