成都市营养学会培训中心(原成都中医药大学营养师培训中心)
民间补养——母鸡还是公鸡
发布时间:2010/9/9

    孕妇妊娠后应公鸡母鸡搭配吃,不能只吃母鸡而不吃公鸡!

 

    中医认为,母鸡甘平偏温,雄性鸡肉,其性属阳,温补作用较强,比较适合阳虚气弱患者食用;雌性鸡肉属阴,比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。所以很多人就只吃母鸡不吃公鸡,其实这是一大误区!另外,刚生产完的产妇不能喝浓汤,这样不利于产乳!

 

    西医认为,分娩后体内的雌、孕激素水平降低,有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素,会减弱催乳素的功效,从而影响乳汁分泌。而公鸡含有雄激素,可以对抗雌激素。把大公鸡清炖会促使乳汁分泌,而且公鸡的脂肪较少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期保持较好的身材,也不容易引起宝贝发生腹泻。

 

    所以,很多时候我们不能一味的取信一些小道消息,应科学补养!
 

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