气温一天高过一天，空调成了降温消暑的必备电器。然而在给人们带来凉爽的同时，空调又成了害人惹上颈椎病的“凶器”。进入夏季后，由空调引发颈椎疼痛的患者明显增多。许多颈椎病患者反映，一到夏天，公司、商场等公共场所的空调温度调得很低，时间一长很容易感觉到头昏眼花，颈酸背疼。座位正对空调，或是穿吊带装的女性的不适更加严重。
　　夏季颈椎病高发原因
　　专家认为，夏季颈椎病高发主要是因为人体长时间呆在空调环境下，颈背肌肉受寒，引起的颈椎疼痛。具体有以下几个原因：
　　1.空调温度低，颈椎受凉。颈椎病的发生和受凉有很大关系。炎热的季节，不论是办公室还是家里，我们都喜欢将空调的温度调的很低，享受那一丝清凉。这样，就很容易使颈椎肌肉受凉，而致颈椎疼痛，甚至诱发颈椎病。
　　2.天气炎热，外出减少。这就增加了人们在家上网、看电视的时间，长期保持一个姿势不动，也对颈椎不利。
　　3.伏案打盹。有句俗话说：春困秋乏夏打盹。炎热的夏季，困倦是避免不了的，尤其是在午后，阳光更会使人昏昏欲睡。于是很多上班族就喜欢趴在桌子上午睡，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大。我们常看到一些上班族在座位上耷拉着脑袋就睡着了，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大。
　　专家提醒大家，午休或在车上睡觉时：
　　第一，不提倡向前趴着睡觉，可采取向后仰躺的姿势稍事休息;
　　第二，一定要为颈椎找到托扶点，比如在颈部后面垫一个卷裹的衣服或带上U型颈舒枕等。
　　4.天气闷热导致心情烦躁。研究证明，多愁善感、脾气暴躁的人，更容易患神经衰弱，而神经衰弱会影响骨关节肌肉休息。长此以往，颈肩部容易疼痛。
　　5、冷水冲凉，诱发颈椎病。人们更喜欢洗凉水澡，这样也容易使颈椎部着凉而诱发颈椎病。
　　“颈椎病”可以冬病夏治
　　随着七月的来临，中医特色“冬病夏治”也即将迎来高潮。在诸多的患者中，一类人引起了笔者的注意，他们就是年轻的颈椎病患者。可以说，颈椎病越来越“青睐”于现代的年轻人。据市中医院的医生介绍，现在人们的日常工作和娱乐都离不开电脑，所以常坐办公室使用电脑的人，特别容易感到肩酸脖子痛。起初的症状很少引起人们的注意，直到时间久了，疼痛感加剧之后，人们才会意识到这也是一种疾病了。所以前来就诊的颈椎病患者中，大约有80%是年轻患者。
　　颈椎病最初的感觉就是肩酸脖子痛，然后发展到手臂，严重的甚至全身酸疼麻木。颈椎是人体非常重要的部位，运动神经、呼吸神经都在这里。它是由一个个脊椎骨组成，得了颈椎病的人颈椎弧度会变直，甚至向后弯曲，脊椎骨排列不整齐。在中医看来，骨关节这类好发于冬季的疾病最适宜“冬病夏治”。在春夏，尤其是三伏天，由于气温升高，人体内阳气上升，经络通达，气血充沛，利用这一有利时机治疗某些寒性疾病，能最大限度地祛风散寒，祛除体内沉痼，温升阳气，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气，令人体阳气充足，至冬至时则不易被严寒所伤。
　　“冬病夏治”治疗颈椎病的方法很多
　　1、刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增强免疫功能的作用。
　　2、拔火罐是我国民间流传很久的一种独特的治病方法，它是物理疗法中最优秀的疗法之一。拔火罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂，调动人体干细胞修复功能及坏死血细胞吸收功能,能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。当然拔火罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确，主要是点、线、面结合的问题，通过中医的寒、热、虚、实辨证，选择一些经络所过或经气聚集的部位。
　　3、推拿又称按摩，是人类最古老的一种外治疗法。推拿疗法是在中医理论指导下，结合现代医学理论，运用推拿手法作用于人体特定的部位和穴位，以达到防病治病目的的一种治疗方法。淮安市中医院中医特色推拿疗法，由名中医坐诊，可单独或配合其他疗法治疗各类疾病，快速改善机体状态，能很好地促进病情恢复。
　　4、中药穴位贴敷法是指在一定的穴位上贴敷药物，通过药物和穴位的共同作用以治疗疾病的一种外治方法。其中某些带有刺激性的药物贴敷穴位可以引起局部发泡化脓如“灸疮”，则此时又称为“天灸”或“自灸”，现代也称发泡疗法。
　　专家提醒广大患者，夏季谨慎用凉水冲澡。由于夏季气温升高，此时人体的表皮血管扩张、毛孔张开，很容易导致风寒湿邪的侵入，所以最易导致颈椎病。患有颈椎病的人，最好多晒太阳，多到户外活动筋骨，尤其是放风筝，这是最有利于颈椎康复的运动，不仅能锻炼颈部肌肉、维系颈椎生理曲度，还能活动肩部肌肉。