吃猪肉别吃这些

　　猪肉是我们生活中最常食用的肉类之一，几乎没有哪几天我们没吃过猪肉的。但是猪肉跟一些食物却不能通吃，这些跟猪肉相克的食物不但能影响了营养的吸收，而且还会导致各种不适乃至引起疾病。

1、牛肉  

　　猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。 

2、羊肝  

　　中医认为：“猪肉共羊肝和食之，令人心闷”。这主要是因为羊肝味苦性寒，补肝、明目，治肝风虚热。“猪肉滋腻，入胃便作湿热”，从食物药性讲，配伍不宜。羊肝有膻气，与猪肉共同烹炒，则易生怪味，从烹饪角度来看也不适宜。 

3、大豆  

　　从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60% ——80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率；还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配，猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。 

4、芫荽 

　　芫荽辛温，耗气伤神。猪肉滋腻，助湿热而生痰。古书有记载：“凡肉有补，唯猪肉无补”。一耗气，一无补，故二者配食，对身体有损害。芫荽又名香菜，可去腥味，适宜与羊肉同吃。

5、田螺  

　　中医认为，猪肉酸冷寒腻，田螺大寒，二物同属凉性，同食易伤肠胃，因此不宜大量同食。另外，有说法认为猪肉与菊花同食会引致中毒，严重时还会死亡。不过这种说法历代以来都没有得到支持，如明代《本草纲目》对菊花食用禁忌的结论是“并无所忌”；而清代《本草备要》对猪肉与菊花同食中毒说法的评价是：“食忌之说稽之于古则无证，试之于人则不验。”