成都市营养学会培训中心(原成都中医药大学营养师培训中心)
早晚吃蜜护心保肝养肺
发布时间:2009/12/29

    我国把蜂蜜当成药物,治疗疾病,已有数千年的历史了。《本草纲目》记载,蜂蜜“生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而平和,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能止心、腹及肌肉疮疡之痛;和可致中,故能调和百药而与甘草同功”。由此可见,蜂蜜具有较高的药用价值。

 

  患高血压病或高血压性心脏病的老人,如果坚持每天早、晚各饮用1杯蜂蜜水(约30克蜂蜜),可起到保护血管和降压的作用。因为蜂蜜含有大量的钾,钾离子进入人体后有排除钠离子,维持血液中电解质平衡的作用。患有高血压、心脏病、动脉硬化的老人,常吃蜂蜜非常有益。

 

  患有慢性肝病、肝功能异常的病人,常吃蜂蜜,能改善肝脏功能,起到保肝护肝的作用。这是因为,蜂蜜含有非常丰富的生物活性物质。

 

  患有肺结核、久咳的病人,如能坚持早晚吃蜂蜜,有增强体质,调养肺气的作用。

 

  总之,蜂蜜对养护脏腑,改善器官功能,缓解症状,养颜、排毒都非常有益。

 

 

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