关注健康,热爱生命.这里有一个亚健康的检测,欢迎有兴趣者对自己做一个判断.

1早上起床时经常有发丝掉落（5分）

2情绪抑郁，常会对着天空发呆（3分）

3记不起昨天的事而且最近经常出现此现象（10分）

4害怕走进办公室（5分）

5不想面对同事和上司，有一种自闭症式的渴望（5分）

6工作效率明显下降（5分）

7工作一小时，就感到身体倦怠、胸闷气短（10分）

8无名火很大，发作后又后悔（5分）

9平时喜欢的菜肴也食不知味。（5分）

10盼望早点离开办公室，回家躺在床上休息（5分）

11对污染、噪音非常敏感，比常人更渴望清净（5分）]

12对于朋友的聚会有一种勉强应酬的感觉（5分）

13晚上经常睡不着，即便睡着了又总在做梦（10分）

14体重明显下降（10分）

15免预力下降，容易伤风感冒（5分）

16性能力下降（10分）

统计：

30分以上：健康敲响警钟

50分以上：要注意改善生活习惯，均衡营养并加强锻炼

80分以上：抽出时间去看医生