成都市营养学会培训中心(原成都中医药大学营养师培训中心)
橘子皮的18种妙用方法
发布时间:2009/7/3

1.巧防晕车
  在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。
  在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。
  

2.巧治冻疮
  将橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均匀,抹在患处。
  

3.巧治慢性支气管炎
  橘皮5至15克,泡水当茶饮,常用。
  

4.巧治咳嗽
  用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。
  
5.巧治便秘
  鲜橘皮12克或干橘皮6克,煎汤服用,可治便秘。
  

6.巧解酒
  用鲜橘皮30克,加盐少许煎汤饮服,醒酒效果颇佳。
  

7.巧治睡觉磨牙
  睡觉前10分钟,口中含一块橘皮,然后入睡,最好不要将橘皮吐出,若感到不适时,再吐出。
  

8.巧防止牙齿“酸倒”
  食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实,只要在食酸橘后,即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下,就可以防止牙齿“酸倒”。
  

9.巧治乳腺炎
  生橘皮30克、甘草6克,煎汤饮服,可治乳腺炎。
  

10.巧治口臭
  将一小块橘皮含在口中,或嚼一小块鲜橘皮,可治口臭。
  

11.巧解鱼蟹之毒
  用适量的橘子皮煎汤饮服,可缓解食鱼、食蟹后的中毒。
  

12.巧治胃寒呕吐
  将橘皮和生姜片加水同煎,饮其汤,可治疗胃寒、呕吐。
  

13.巧理气消胀
  用鲜橘子皮泡开水,加适量白糖,为橘皮茶,饮后可理气消胀,生津润喉。
  

14.巧治消化不良
  将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效,用于消化不良、反胃呕吐等症,对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症,尤为有效。
  

15.巧清肺化痰
  将橘子皮洗净后置于白酒中,浸泡20余天即可饮用,其味醇厚爽口,且有清肺化痰的作用。
  若浸泡的时间再长一点,至春节或开春后再饮,则味道更佳。
  

16.巧治风寒感冒
  鲜橘皮、生姜片,加红糖适量煎水喝,可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。
  

17.巧提神开胃
  将橘皮洗净切成丝后晒干,与茶叶放在一起存放,饮用时,用开水冲服,其味清香可口,有开胃、通气、提神的功效。
  

18巧治胰腺炎
  用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎

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