成都市营养学会培训中心(原成都中医药大学营养师培训中心)
十种人易长寿
发布时间:2009/6/3

【身材矮者】美国科学家认为,人类存在着一个适宜的高度,以便让身体的潜能得到最大限度的发挥,这个高度是:男子165~168厘米,女子159~162厘米。

  

【稍胖(重)者】美国科学家在调查660万人的体重与寿命关系时发现,稍胖的人从体能、抗病力到抗癌力,均比瘦人强,因而寿命长。

  

【秃顶者】男子秃顶多精力充沛,白发晚生,平均寿命80岁以上。原来,秃顶多因雄性激素分泌旺盛所致,而雄性激素恰是男子的护身符。

  

【耳长者】耳朵长的人多享高寿,可能与其体内肾气旺盛有关。

  

【腰细者】裤带越长,寿命越短”,腰细者活过70岁以上的约占95%,且很少患心血管疾病。

  

【头胎者】我国调查资料表明,一、二胎者寿命最长。在90岁高龄组中第一、二胎出生的占60.6%,100岁年龄组则占77.3%。

  

【居绿者】在物质生活条件相同的情况下,常年忙碌于绿叶红花丛中的花匠,比长居于花木稀少、空气污浊的闹市的人平均要多活7年。

 

【多梦者】日本山梨大学研究人员发现人脑中存在一种影响睡眠的物质——催眠肽。梦多的人,梦中有梦催眠肽含量高于无梦催眠肽,其寿命较长。

  

【B型血者】B型血性格表现为温和平静,从容大度,不过分争强好胜,随遇而安。研究人员发现,长寿人群中B型血的人占83%。

 

【血压略高者】芬兰医学院发现,80岁以上寿星,血压大多保持在160/90毫米汞柱左右,其存活率远比血压只有120/70毫米汞柱的老人高。
 

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