头发排毒---梨

染发烫发会夺走头部的水分和油脂，秋节的干燥更会使头部变得干燥。秋季成的梨含有大量的水分和油脂。可滋润营养干枯的发质和受损的头部皮肤。

眼睛排毒---木瓜

干燥的天气和长时间盯着电脑屏幕和电视机，使视网膜感光系统所依靠的关键维生素A消耗，眼睛也干涩疼痛，此时，含有维生素A的木瓜是排除毒素，舒缓眼部疲劳的最佳选择。

心脏排毒—柿子

对于很少出去运动的人，胆固醇的堆积引发心脏病的危险很大。预防心脏血管硬化排除毒素，柿子的功效远大于其他水果，可以称的上是有益心脏健康的水果王。

肺部排毒----葡萄

大量空气污染和长期吸烟，使大量毒素积聚在肺部。葡萄能排除肺部细胞毒素，提高细胞新陈代谢，另外，葡萄有祛痰，缓解呼吸道炎症的作用。

皮肤排毒---枣

天气的干燥和毒素在皮肤的沉积，使皮肤出现了不少的痘痘和皱纹。枣号称维生素C丸，俗话说“一日三枣，青春不老”，可以有效排除毒素，预防皱纹的产生。同时，枣还可以适当消除皮肤炎症，祛除。

血液排毒---苹果

苹果可以有效排除血液循环过程中所产生的毒素和废物，特别是降低血液中的，胆固醇含量，还可以补充适量的铁，改善血液循环，舒缓疲劳。

脚部排毒----孟宗竹

其中的竹子精华能有效祛除身体下半部份的湿气和毒素，缓解腰腿痛和脚部疲劳，并能排除循环过程中蓄积在脚底的毒素，消除亚健康状态。