在学习过程中认识了刘老师，潘老师、还有李老师、易老师、张老师、胡老师等等。她们给予营养参考，经典汤菜制作，小儿推拿原理，实际操作的传授!非常之贴心！同时还结识了各种不同职业不同年龄的人！大家都互相帮助，互相联系！在学习和生活中有好的东西互相介绍!

    在学习后在一日的生活上就有些许的变化！早上一定要吃早餐，而且自己做馒头和面食，尽量少用添加剂，做出来的营养又健康，并且与自己家人一起吃，很享受。鸡蛋和牛奶，是每天都要吃的，这样一天的蛋白质基本上就有了保障！

    从认识学习，理解操作上知道我们如何补钙！多做户外活动，促进钙的吸收！补钙要婴幼儿开始，不间断！到少年、青年、中年、老年不容易骨折。食物搭配金字塔教我们每天吃哪些食品，吃多少克等等！最后能有幸评上优秀学员是很荣幸！非常感谢十二桥营养中心的老师！和一起学习过的同学！